（七）生活新知盛盈优配
HELLO AUTUMN
原则
索书号：B848.4-49/1560
作者：(美)瑞·达利欧
出版社：中信出版集团股份有限公司
馆藏地点：市图书馆三楼外借
内容简介：全书分为三个部分，第一部分是作者瑞·达利欧的个人自传，讲述了他从一个美国中产家庭走出去白手起家一路创造了世界最大的对冲基金桥水基金的故事。第二部分和第三部分以方法论的形式讲述了瑞·达利欧多年来生活和工作的经验与原则，配合达利欧多年来的各种真实案例，它不仅是一本金融管理的指导手册，更是一本对人生有着深度思考的哲学书。
展开剩余82%高效能人士的七个习惯
索书号：B848.4-49/1347
作者：(美)史蒂芬·柯维
出版社：中国青年出版社
馆藏地点：市图书馆三楼外借
内容简介：七个习惯是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新。七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。
断舍离．心灵篇
索书号：B821-49/504
作者：(日)山下英子
出版社：广西科学技术出版社盛盈优配
馆藏地点：市图书馆三楼外借
内容简介：该书为作者山下英子《断舍离》系列续作，断舍离创始人山下英子再度提出全新的心灵整理术——俯瞰力。
俯瞰力是通过实践断舍离而得到的深刻观照能力。断舍离教给人们的是运用减法哲学来处理自己与物品的关系，俯瞰力则教会人们进一步通过加法哲学认识更深层的自我。当我们越能掌握住自我，明白自己现在的位置，就能更有意识地生活。面对事情，不再需要所谓的“吸引力”，而是由心底生出坚定的自信，积极生活，令人生发生翻天覆地的改变。
非暴力沟通
索书号：C912.11-49/141
作者：(美)马歇尔·卢森堡
出版社：华夏出版社有限公司
馆藏地点：市图书馆三楼外借
内容简介：非暴力沟通是Nonviolent Communication（简写NVC）一词的中译，又称爱的语言、长颈鹿语言等。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
睡眠革命：如何让你的睡眠更高效
索书号：R338.63/11
作者：(英)尼克·利特尔黑尔斯
出版社：贵州科技出版社
馆藏地点：市图书馆三楼外借
内容简介：书中提出R90睡眠修复方案，以90分钟为周期重构睡眠模式，打破传统八小时定式。通过分析昼夜节律、睡眠类型、寝具环境等七大指标，指导读者调整作息节奏，优化睡眠质量。方案强调睡眠前后的行为程序及日间小憩价值，结合运动员案例阐释如何通过科学规划实现高效身心修复。书中还涉及伴侣共眠等生活场景的适应性解决方案，帮助建立个性化睡眠模式。
心流：最优体验心理学
索书号：B84-49/302
作者：(美)米哈里·契克森米哈赖
出版社：中信出版集团股份有限公司
馆藏地点：市图书馆三楼外借
内容简介：“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课
索书号：B821-49/2259
作者：（日)岸见一郎，古贺史健著
出版社：机械工业出版社
馆藏地点：市图书馆三楼外借
内容简介：该书采用对话体的方式，描写了一名被诸多烦恼缠绕、眼里矛盾与混沌、根本无幸福可言的“青年”，在听到了一名“哲人”的主张“世界无比单纯，人人都能幸福”后便来与其争论，“青年”逐渐在一夜一夜与“哲人”辩论中懂得了阿尔弗雷德·阿德勒的思想“世界很简单，人生也一样！”。该书内容为：我们的不幸是谁的错？一切烦恼都来自人际关系、让干涉你生活的人见鬼去、要有被讨厌的勇气、认真的人生“活在当下”等。
传习录全译
索书号：B248.24/23
作者：(明)王阳明
出版社：贵州人民出版社
馆藏地点：市图书馆三楼外借
内容简介：本书是《传习录》的全译本。全书主要是王守仁平时讲学和解答弟子的语录，以及一些论学书信等。包含了王阳明的主要哲学思想，包括“心外无物”、“心外无理”、“致良知”和“知行合一”等。
供稿 | 采编部
编辑 | 王舒鑫
审核 | 许磊盛盈优配
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